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植牙解說

植牙可以恢復牙齒的功用與外觀，透過在缺牙處植入鈦金屬材質的人工牙根【植體】，等待骨頭和植體密合之後，再裝置支台齒、人工牙冠等。 牙醫師推薦利用人工植牙填塞缺牙，其經過人工牙根支持，結構和真牙一模一樣，故吃東西的感覺與真牙特別類似，無活動假牙的異物感，也不必像固定假牙【牙橋】磨掉珍貴的自然齒，是至今牙醫師推薦解決缺牙較好方法。

精油不論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到放輕鬆的效果，不一樣香味的精油帶來的效果也會有所不一樣，但是你我要如何挑選合適自己的精油呢?今天就讓本人向大家分享spa按摩最常見精油的效果吧~

現代人的日常生活越來越不規律，而影響了身體的健康，經由腳底按摩能平緩一整天的疲勞，腳底不一樣的穴道指著身體不一樣的器官，就讓我向大家分享腳底按摩的好處，跟腳底按摩的當心事項吧~

腳底按摩的好處

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現代人的日常越來越不規律，而影響了人體的健康，憑著腳底按摩可以平緩一整天的僵硬，腳底不同的穴道指著人體不同的器官，就讓我向大家分享腳底按摩的好處，跟腳底按摩的小心事項吧~

盧先生2020恰好滿 30 歲，他去年底才去牙醫診所做口腔確認與洗牙。
三個月前，他時常覺得前方牙齒疼痛和牙齦發炎，憑著確認後發覺罹患嚴重牙周病而轉診到財團法人院所。然而陳先生非常想要明白原因：為甚麼定期洗牙還會罹患牙周病呢？
阿公亦或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大多數的人共同的童年回憶。照理來說，跟著年齡增長，難以預防牙齒漸漸鬆脫。牙齒脫落不完全是因為年紀增長的關係，具體而言是因牙菌斑長期累積促成牙齦發炎、腫脹等等損傷。現在擁有新的診治技術和更萬全的口腔保健，只要詳細的保養與治療，大家也許都有機會保持大多的牙齒一輩子。

蘇先生今年度剛好滿 20 歲，他半年前才去牙醫診所做口腔審查及洗牙。
一個月前，他往往感覺上方牙齒疼痛跟牙齦發炎，憑藉審查後發覺罹患嚴重牙周病而轉診到慢性醫院。但陳先生相當想要懂得原因：為什麼定期洗牙還會患有牙周病呢？
阿公亦或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是幾乎大部分的人共同的童年回憶。照理來說，隨著年紀增加，難以阻止牙齒漸漸鬆脫。牙齒掉下去不都是因為年齡增長的關係，具體而言是由於牙菌斑長期累積導致牙齦發炎、腫脹等傷害。至今擁有新的醫治技術與更萬全的口腔保健，只要認真的保養和治療，你們也許都有機會維持大多數的牙齒一輩子。

「牙周病」顧名思義就是牙齒周圍的病症，主軸發生在牙齒和牙齦的交界處。原因之一是假使牙齒清潔不完善，口腔內的細菌便會在牙齒四周堆積，最開始會造成牙齦發炎、紅腫、容易流血。口腔要健康，一般概念主打使用牙刷、牙線等等口腔清潔用品，大多數人卻忽略了牙齦保健。台灣約略 99.3% 的人都有牙周或者牙齦發炎的狀況，排位大中華地區寶座！具體而言牙齦健康與牙周病關係，發現原因就能避免口腔疾病。

植牙介紹

植牙可以復原牙齒的功用及外觀，經由在缺牙處植入鈦金屬材料的人工牙根「植體」，等骨頭與植體密合以後，再安裝支台齒、人工牙冠等等。 牙醫師推薦使用人工植牙填補缺牙，其憑著人工牙根支持，組織跟真牙一樣，故吃東西的感覺與真牙特別類似，沒活動假牙的異物感，也不用像固定假牙「牙橋」磨掉珍貴的自然齒，是至今牙醫師推薦解決缺牙較出色方式。

走在街上放眼望去，飲料店和便利商店林立，年輕人幾乎人手一杯飲料，把飲料當水喝。可別以為年輕有本錢，小心，過量可能導致肥胖、糖尿病，腎臟病未爆彈也可能已經埋下。

台灣有「洗腎島」之名，是全世界洗腎率最高的地區，也是台灣最燒健保費的慢性病。根據衛生福利部統計，國內洗腎病人今年已突破9萬大關，創下歷史新高，主要原因就是三高患者持續增加，糖尿病、高血壓、高血脂控制不良，進而邁入不可逆的洗腎階段。

（20歲以下有第2型糖尿病的人，比10年前增加超過4成。）

糖尿病引發洗腎病患近半　含糖飲料是幫兇

更需要憂心警覺的是，慢性腎臟疾病的上游疾病──糖尿病患者持續增加，並且不是銀髮族的專利，年齡已經下探威脅到青年族群。國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成表示，根據2019年公佈的台灣糖尿病年鑑，現在20歲以下有第2型糖尿病的人，已經比10年前增加超過4成。

有一位先生晚上睡覺時常半夜驚醒，且有習慣性打鼾、鼾聲大、醒來口乾舌燥、日間嗜睡等症狀，連跟他同床的太太都被吵得睡不好；劉先生在就診檢查後發現，其睡眠呼吸中止指數(AHI)每小時高達55次，確診罹患有重度阻塞型睡眠呼吸中止。

睡眠呼吸中止3類型　睡眠品質易低落

睡眠呼吸中止是病人在睡眠中出現間歇性停止呼吸的狀況，使空氣無法進入肺部，造成血中氧氣降低，可能導致睡眠中驚醒而嚴重影響睡眠品質。睡眠呼吸中止主要可區分為阻塞性睡眠呼吸中止（OSA）、中樞神經性睡眠呼吸中止（CSA）及混合性睡眠呼吸中止（Mixed Apnea）三個類型；其中以阻塞性睡眠呼吸中止為最常見類型。